Непал. Базовий табір Евересту з TAYANNA

День 0 — 2 листопада. Виліт до Катманду

Вилітаємо до Непалу зі своїх міст. Переліт із Європи зазвичай триває 12–16 годин із пересадкою у Стамбулі, Дубаї, Абу-Дабі або Шарджі.

Це день між двома світами: кава в аеропорту, зібраний рюкзак і тихе усвідомлення, що Гімалаї вже не просто збережене фото в телефоні.

День 1 — 3 листопада. Катманду: від міського темпу до ритму Гімалаїв

Катманду зустрічає сигналами машин, пахощами, скутерами, храмовими дзвонами й хаосом, який дивним чином знає, куди рухатись.

Поселяємось і разом закриваємо практичні питання: перевіряємо спорядження, докуповуємо необхідне, оформлюємо місцеві SIM-карти й міняємо валюту. Потім ідемо через Тамель до площі Дурбар і знайомимось з однією з найбільш незвичних традицій Непалу — живою богинею Кумарі.

Початок гучний і кольоровий, але десь усередині ритм уже змінюється.

День 2 — 4 листопада. Лукла та Пакдінг: стежка починається

Летимо до знаменитої Лукли на висоті 2840 м. Саме приземлення тут уже відчувається як перший справжній розділ пригоди.

З Лукли починаємо шлях до Пакдінга на висоті 2610 м. Ідемо повз поселення, молитовні прапорці й камені з мантрами. Навколо ще зелено й м’яко, а короткий перехід на 3–4 години дає час звикнути до дихання, черевиків і гірського темпу.

Ночуємо в гестхаусі.

День 3 — 5 листопада. Пакдінг — Намче-Базар: перші снігові вершини

Сьогодні Гімалаї починають показувати себе по-справжньому.

Ідемо до Намче-Базару на висоті 3440 м, переходимо мости й поступово набираємо висоту. Маршрут займає близько п’яти годин, а між долинами вперше з’являються засніжені вершини.

Намче — жвава столиця регіону шерпів: пекарні, кафе, ірландський паб, піца, кориця, матча й мандрівники з усього світу. Це останній справжній острівець міського комфорту перед тим, як маршрут стане тихішим і вищим.

Ночуємо в гестхаусі й даємо тілу наздогнати нас.

День 4 — 6 листопада. Намче-Базар: чай із видом на Еверест

Сьогодні ми не поспішаємо — акліматизація важливіша за швидкість.

Робимо легший вихід до готелю Everest View на висоті 3880 м. З його тераси вперше бачимо Еверест — ще далеко, але вже по-справжньому. П’ємо чай, дихаємо повільніше й даємо тілу адаптуватися без тиску.

Потім повертаємось у Намче на відпочинок і ще одну ніч у знайомому комфорті.

День 5 — 7 листопада. Намче — Тенгбоче: монастир серед гір

Ідемо через серце краю шерпів до Тенгбоче на висоті 3820 м.

Стежка спускається в рододендроновий ліс, а потім знову підіймається до буддійського монастиря над долиною. У повітрі пахне димом і холодною землею, прапорці рухаються на вітрі, а гори вже не здаються просто пейзажем.

Ночуємо в лоджі навпроти монастиря Тенгбоче.

День 6 — 8 листопада. Тенгбоче — Дінгбоче: вище межі дерев

Продовжуємо шлях до Дінгбоче на висоті 4410 м, поступово виходячи вище межі дерев.

Зелені схили змінюються каменем, відкритими долинами й гострішим повітрям. Дінгбоче стоїть на високому плато, де ніч темніша, а зорі здаються значно ближчими.

Увечері гріємось біля буржуйки, п’ємо щось гаряче й слухаємо історії гідів.

День 7 — 9 листопада. Дінгбоче: акліматизація біля 5000 м

Сьогодні піднімаємось майже до 5000 м — не заради рекорду, а щоб допомогти тілу адаптуватись.

Темп спокійний і уважний. На такій висоті навіть звичайний рух стає чесним: вдих, крок, пауза, ще один крок.

Після обіду — імбирний чай, відпочинок і тихий вечір біля буржуйки. Бути майже на 5000 м — уже достатній план на день.

День 8 — 10 листопада. Дінгбоче — Лобуче: гори стають серйознішими

Ідемо до Лобуче на висоті 4910 м.

Дорогою проходимо повз меморіали альпіністам, які не повернулися. Це тихе нагадування, що ці гори — не декорація й не атракціон. Вони прекрасні, величезні й зовсім не зобов’язані підлаштовуватись під наші плани.

Лобуче — невелике поселення серед скель і вершин. Вечеряємо, готуємо теплі шари одягу й рано лягаємо спати. Завтра — день, заради якого ми сюди прийшли.

День 9 — 11 листопада. Базовий табір Евересту: зустріч

Ідемо з Лобуче до Ґорак Шеп на висоті 5164 м, а звідти — до Базового табору Евересту на висоті 5364 м.

Стежка проходить повз льодовики, кам’яні хвилі й глибокий шум рухомого льоду. І після всіх ранків, підйомів і вдихів ми приходимо.

Це не вершина й не підкорення. Це зустріч із місцем, звідки починаються експедиції на Еверест, серед льодовиків і восьмитисячників.

Можна плакати, сміятися, мовчати або не відчути жодної “правильної” драматичної емоції. Можна просто стояти й дозволити цьому моменту бути твоїм.

Потім спускаємось і ночуємо у Феріче.

День 10 — 12 листопада. Феріче — Тенгбоче: дорога вже відчувається інакше

Спускаємось до знайомого Тенгбоче.

Тілу легше, але маршрут уже не виглядає таким самим. Можливо, через інший напрямок. А можливо, через те, що іншими стали ми.

Увечері можемо потрапити на пуджу в монастирі, отримати благословення монахів і тихо подякувати дорозі за те, що вона нас пропустила.

Ночуємо в лоджі біля храму.

День 11 — 13 листопада. Тенгбоче — Намче-Базар: повернення до тепла й кориці

За бажанням можна піти на ранкову службу в монастирі, а потім продовжити спуск до Намче.

Повітря стає густішим, кроки легшими, а кафе — дедалі привабливішими. У Намче святкуємо страхи й сумніви, які залишились десь вище на стежці.

За бажанням також можна організувати прогулянку до Кумджунга, де в монастирі понад століття зберігають те, що місцеві називають скальпом єті.

Ночуємо в лоджі.

День 12 — 14 листопада. Намче — Лукла: останні мости й фінальна вечеря в горах

Повертаємось до Лукли, переходимо останні мости й прощаємось із поселеннями, прапорцями й стежками, які встигли стати знайомими.

Маршрут усе ще має кілька підйомів і спусків — гори не обіцяли легкого фіналу.

У Луклі збираємось на останню вечерю маршруту: втомлені, голодні, щасливі й уже трохи сумні.

День 13 — 15 листопада. Катманду: масаж, відпочинок і справжнє ліжко

Летимо назад у Катманду й заселяємось у знайомий готель.

Сьогодні можна довше стояти під душем, вдягнути чистий одяг, піти на масаж, спокійно поїсти й докупити сувеніри. Увечері зустрічаємось на вечерю в автентичному ресторані й починаємо усвідомлювати все, що сталося.

Місто здається голоснішим. Ми — трохи іншими.

День 14 — 16 листопада. Катманду: храми й фінальний вечір

Знайомимось із духовною стороною Катманду.

Відвідуємо Пашупатінатх — один із найважливіших індуїстських храмів Непалу, ступу Будданатх і храмовий комплекс Сваямбхунатх, відомий як Мавпяча гора.

Після днів гірської тиші Катманду повертає нас до дзвонів, пахощів, людей і руху.

Увечері збираємось на фінальну вечерю.

День 15 — 17 листопада. Катманду: виліт додому

Купуємо останній чай, спеції й сувеніри, їдемо в аеропорт і прощаємось.

Рюкзак став легшим без трекових снеків. У голові стало тихіше. Ноги дуже хочуть стілець.

І десь між Катманду та домом починає доходити: ми дійшли до Базового табору Евересту.

‍

Високогірний маршрут через шерпські села, буддійські монастирі та гімалайські долини до базового табору Евересту на висоті 5365 м. Подорож включає два дні акліматизації, щоденні трекінги, заняття йогою та дихальні практики, проживання у простих гірських гостьових будинках та комфортне перебування в Катманду.

TAYANNA (Тетяна Решетняк) — відома українська поп-виконавиця, композиторка, дворазова володарка премії "Золота Жар-птиця" та фіналістка Національного відбору на "Євробачення". Творчість TAYANNA вирізняється потужним живим вокалом та глибокими авторськими текстами.

‍TAYANNA супроводжує групу протягом маршруту й допомагає створити ритм, у якому фізичне навантаження поєднується з увагою до себе.

Під час треку йога й дихальні практики підтримуватимуть адаптацію до висоти, відновлення й контакт із тілом. Це не про ідеальні асани на фоні Евересту. Це про уважніше дихання, зняття напруги й допомогу тілу після довгих переходів.

‍

‍Для участі необхідно залишити заявку на сайті, або написати нам в дірект в одному з мессенджерів, після короткої співбесіди ми запропонуємо варіанти внесення передплати та підписання договору.